Découvrir la marche nordique

la marche nordique connait toujours un vif succès chez les Millepattes !!!



Une trentaine de randonneurs assidus se retrouvent donc dans une ambiance conviviale pour des randos d'environ 6 à 8km, les lundis A 14H00,les JEUDIS  à 19h00 et les samedi matins a 10h00


Lieux de randos : Les sablières d'Ecouflant, le parc de Pignerolles, le parc du chateau à motte à St Sylvain.





Les séances d'initiation ( pour les nouveaux marcheurs ou découverte pour les membres Millepattes) se feront pendant les mois de septembre et octobre

Celles-ci seront programmées sur réservation préalable auprès de la référente: Marie France HUCHON tel :02.41.76.50.80

Les horaires fixés sont : 13 heures le lundi et 18 heures le jeudi et le lieu choisi sera le parcours autour du château à motte de St Sylvain d'Anjou, afin de pouvoir intégrer rapidement, dans la mesure du possible le groupe des initiés.


D'autre part, les quatre séances deux premières semaines de septembrede reprise concernant les habitués, seront entrecoupées de révisions des bases, rappels et exercices d'application aux gestes, postures et attitudes afin de corriger les écarts et déviances, ceci dans le but de mettre à profit les bienfaits d'une marche nordique bien exécutée.


Chaque participant à la marche nordique, après son adhésion, devra s'équiper de son propre matériel.
La fourniture d'un certificat médical de moins de 3 mois est obligatoire tous les ans.

Coordonnées de nos 2 animateurs :
 
Marie France HUCHON - Jean Claude MULLER
   Tél : 02.41.76.50.80 - Tél : 02.41.76.54.78